Grupos Reducidos
Diviértete y consigue resultados
¿Te gusta entrenar en compañía? ¿Estás buscando entrenamiento personal en Vigo?
En Douce Cocco, nuestro enfoque se centra en la individualización y atención. Seremos tu entrenador personal en Vigo, creemos que la mejor manera de ofrecer un servicio de calidad es a través de grupos reducidos de 4 a 6 personas. De esta manera, podemos garantizar una atención cercana y personalizada, asegurarnos de la correcta ejecución de los ejercicios y fomentar la dinámica de grupo.
- Las sesiones duran 1 hora: realizamos un calentamiento, parte principal y estriramientos.
- Clases enfocadas al entrenamiento de fuerza, con sesiones Hiit, Fullbody y Fitpilates (una mezcla de fuerza y trabajo de estabilidad). El objetivo es mejorar la higiene postural, composición corporal y sensación de bienestar.
- Puedes acudir 1, 2 ó 4 días, eso depende de tus objetivos, punto de partida y nivel de entrenamiento inicial. Siempre asesoramos a la persona para que elija de forma correcta los días que acudir a las clases.
